Сомнолог Кудинов рассказал, почему просыпаться поздно опасно для здоровья.
Сбой биологических часов, а также поздний подъем опасен для людей с
хроническими заболеваниями. О том, почему важно выработать режим
сна проинформировал врач-сомнолог Павел Кудинов.